Главная >> Знание >> Ответы >> О медицине
О медицине
Часть 2
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Гуруджи, Вы только что упомянули поток мыслей. Можем ли мы что-то сделать, чтобы остановить или ослабить атаку мыслей?
Ответ: Мысли - это часть нашего сознания, они приходят и уходят. Как же избавиться от мыслей? Существует четыре способа.
Один - это когда вы потрясены, шокированы. Если вы получаете шок, даже электрический шок, ваш ум становится абсолютно пустым. Я не хочу, чтобы вы это делали (получали порцию электрошока) и попадали в это состояние! Каждое шокирующее происшествие создает пустоту в вашем уме.
Второе - это музыка. Когда вы поете, когда вы занимаетесь музыкой, тогда также мыслей становится меньше. Любая сильная эмоция может снизить количество мыслей в это определенное время.
Третье - это упражнения.
И четвертое - пранаямы и медитации.
И, тем не менее, если вас атакует слишком большое количество негативных мыслей, знайте, что, должно быть, что-то не так с вашим пищеварением. Сделайте Шанк Пракшалану (Shankh Prakshalan - очистку желудочно-кишечного тракта). Это тоже поможет. Это сделает ваш ум намного спокойнее. Но пранаямы и медитация - самое лучшее.
Вопрос: Дорогой Гуруджи, хорошо ли сдавать кровь?
Ответ: Да, кровь сдавать хорошо. За 24 часа вы можете восстановиться. Ваше тело - машина по производству крови. А сдача крови спасет жизни.
Вопрос: Это нормально - в течение дня немного поспать?
Ответ: Если вам уже за 45, тогда да, но не ранее.
Вопрос: Что, если я совсем ничего не чувствую?
Ответ: Вы ощущаете пустоту? Это уже что-то!
Знаете, иногда вам хочется что-то почувствовать. Вы слышите об опыте других людей, сидите и хотите почувствовать это - и вот тогда-то этого и не происходит. Для того чтобы что-то почувствовать, просто отпустите желание. Вы следите за моей мыслью?
Ожидания или слишком сосредоточенное внимание удерживает вас в передней части мозга, и вы находитесь в состоянии излишней "боеготовности". В это время вы не можете спать, вы не можете расслабиться, вы не можете даже погрузиться вглубь себя и что-то почувствовать. Это один возможный вариант.
Второй вариант - многие из вас спрашивают: "Что делать? Я все время засыпаю". Должно быть, ваш организм был лишен необходимого ему времени на сон, поэтому тело берет свое. Вы будете засыпать очень часто, если уровень сахара в крови слишком низкий или высокий. Это во-первых. Во-вторых, если в вашем организме недостаточно праны, вы тоже будете засыпать. Поэтому помогут пранаямы. Прямо перед медитацией будет полезно сделать несколько глубоких вдохов-выдохов. И обязательно обратите внимание на уровень микроэлементов и сахара в организме. Иногда, когда вам не хватает этих микроэлементов, вы тоже ощущаете вялость и засыпаете.
И еще одна возможная причина сонливости - большая физическая усталость. Бывают времена, когда вы устали и чувствуете сонливость, а иногда бывает, вы устали, но не можете заснуть. У кого из вас был подобный опыт? Вы устали, но не можете спать. Тогда в медитации включается обратный механизм - это одна из причин, почему вы можете засыпать во время медитации. Но неважно.
Вопрос: Как можно убедить людей, принимающих наркотики, бросить это дело?
Ответ: Приведите их на Сударшан Крию. Если они будут дышать и увидят, как в них появляется внутренняя радость, они бросят наркотики. Многие уже бросили, тысячи людей.
Вопрос: Рассматривается ли отказ от лекарств как самоубийство?
Ответ: Нет! Если кто-то хочет отказаться от лекарств и хочет, чтобы тело следовало своему естественному пути исцеления, то это не самоубийство. Это нормально.
Но если кто-то из-за острой боли пытается удавиться и покончить с жизнью - то это самоубийство, насколько я понимаю. Я бы назвал это самоубийством.
Иногда людей, находящихся в коме, кормят принудительно или длительное время держат на автоматическом жизнеобеспечении. Что бы я сказал по этому поводу? Позвольте им существовать естественно, не кормите их принудительно. Это мое личное мнение, но существуют и другие мнения по этому вопросу.
Когда вы знаете, что кто-то не может выжить и не может вернуться к нормальной жизни, тогда нет смысла сохранять в них жизнь, чтобы они жили как растения. Я бы сказал: "Выдерните все трубки и позвольте природе взять свое".
Поиск по сайту: