Главная >> Знание >> Ответы >> Без тематики
Без тематики
Часть 13
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Гурудэв, в "Йога Сутрах Патанджали" очень мало объясняется об асанах. Почему тогда люди связывают асаны с йогой?
Ответ: Потому что это то, что видно снаружи. Поэтому люди постоянно говорят и рассказывают о том, что им видно. Хатха йога - это всего-навсего очень маленькая часть Аштанга йоги (восьмизвеньевый путь йоги). Люди просто не поняли, что такое йога. Ничего страшного. Это тоже хорошо для сохранения тела в здоровой форме, свободным от болезней.
Вопрос: Гурудэв, каким образом мы растем и поднимаемся выше в своем развитии?
Ответ: Когда банальные, несущественные вещи теряют свой смысл в жизни, когда вы просыпаетесь и осознаете: "О, это мелочи", и когда вы прекращаете жаловаться и говорить за спинами других людей. Это все мелкие уловки ума.
Когда вы устаете от негатива, вы уже растете. И когда вы принимаете этот мир таким, какой он есть, вы поднимаетесь еще на одну ступеньку выше.
Вопрос: Гурудэв, говорят, что мудрость - это иметь улыбку на лице даже в трудные времена. Нужно ли мне изображать неискреннюю улыбку? Мне не очень нравится это делать.
Ответ: В Америке есть такая поговорка: "Притворяйся, пока не получится". Когда наступают сложные времена, вы страдаете. Я не говорю, что вам никогда не следует выражать боль, которую вы переживаете, и надо прятать ее за улыбкой, нет! Если вы чувствуете, что есть проблема, и вам хочется плакать - плачьте, но быстро отходите.
Знание - вот что помогает вам быстро от этого отойти. Что делает знание? Оно возвращает вам улыбку.
Я вам хочу рассказать об одном случае. Одна женщина похоронила дочь подросткового возраста и переживала очень много боли. Но с помощью знания она смогла преодолеть боль. Потом она начала выходить в общество, но ей было не по себе. Она чувствовала себя виноватой: "Я улыбаюсь. Как я могу так просто улыбаться, когда моя дочь умерла всего месяц назад?".
С помощью знания она осознала, что в любом случае ее дочь должна была уйти, и она ушла; она заболела и умерла. Но сейчас, когда она улыбалась, она испытывала чувство вины. У нее больше не было боли, вызванной смертью дочери, и поэтому она чувствовала себя виноватой. Я видел много таких людей.
Одна женщина, потерявшая мужа шесть месяцев назад, чувствовала угрызения совести за то, что носит красивые платья. Она думала: "Что люди подумают обо мне?". Ей хотелось их одевать, но она этого не делала. Ей хотелось сходить в кино, но она не могла пойти - а что же тогда подумают люди?
Именно здесь я говорю: "Отбросьте все свои колебания и слушайте свое сердце. С помощью знания вы сможете улыбаться, и это придет к вам совершенно естественно". Это мудрость. Все однажды умрут. Я умру и вы умрете. Все умрут. Эта внутренняя сила и убежденность (которые приходят к вам, когда вы это осознаете) вернет вам улыбку. Когда улыбка появляется, не говорите: "О, я не должен улыбаться". Мудрость - это нечто, вызывающее естественную улыбку изнутри, даже когда вы переживаете трудные времена.
Когда кажется, что все разваливается, зачем вам терять свою улыбку? Это происходит в жизни каждого. Происходят какие-то вещи, которые вам нравятся, и которые вам не нравятся. Это часть жизни. Когда такое происходит, почему вы должны винить себя и переживать из-за этого?
Мудрость дает вам силу улыбаться, даже когда наступают тяжелые времена. Это и есть настоящая улыбка.
Все так или иначе улыбаются, когда все прекрасно. Что в этом сложного? Младенец улыбается, когда нет боли, но взрослый может улыбаться, даже несмотря на небольшую боль.
Одна женщина подошла ко мне, улыбаясь, и сказала: "О, моя нога так сильно болит!". Ее слова совершенно не соответствовали выражению ее лица. Она не сказала это с плачущим лицом: "О, болит! Мне больно!". Нет. Она улыбалась и говорила: "О, нога болит. Я не могу сидеть. Я подвернула ногу".
Тогда я сказал ей: "Воспользуйтесь каплями "Шакти" и посмотрите". Через 2 минуты боль снизилась на 60%!
А как это происходит с младенцем или маленьким ребенком? Младенец еще будет улыбаться, но подросший ребенок будет говорить со страдальческим видом: "О, больно!". В этом нет мудрости. Мудрость важна в жизни каждого. Именно мудрость возвышает вас. Именно мудрость заставляет вас улыбаться, когда приходят трудности.
Вопрос: Даже несмотря на то, что я знаю, что для меня полезно, я все еще пристрастен к разрушительным привычкам, таким как лень и эгоизм. Я чувствую, что это имеет какую-то связь с моим детством. Какой наилучший способ припомнить то, что забыто из раннего детства?
Ответ: Когда вы навешиваете на себя ярлык, говоря: "Я ленивый", вы оправдываете свою лень. Если вы навешиваете на себя ярлык, говоря: "Я плохой", это дает вам лицензию, официальное разрешение оставаться плохим. Понимаете, о чем я говорю? Первый шаг - это убрать эти ярлыки, содрать их. Осознайте, что вы не знаете, кто вы, и насколько вы сильны и креативны. Вам следует говорить: "Я не знаю, кто я". Когда вы не знаете, кто вы, тогда вы поддерживаете шанс на улучшение; вы получаете эту уверенность, определенность, чтобы сказать: "Хорошо, я это сделаю".
Начинайте с простых вещей, и твердо следуйте им. Например, скажите: "Сегодня я пройду один километр", и сделайте это!
Я помню, когда я шел домой из школы, я считал каждый шаг. Расстояние было почти в пол километра, и я говорил: "Один шаг, два, три, четыре" и т.д. Я шел домой в полной осознанности. Даже когда вы идете, гуляете, делайте это с осознанностью и твердостью. Скажите: "Сегодня я приду домой через 20 минут, завтра через 18. Потом я сделаю это за 15 минут, и с полной осознанностью".
Вы ставите для себя задачу и достигаете ее. Вот способ увеличить уверенность в себе и свои возможности.
Поиск по сайту: