Главная >> Знание >> Листки >> Советы

Листок Знаний N337
ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ
(Шри Шри Рави Шанкар)



У многих - проблема в неумении отпустить контроль. Результатом этого является беспокойство, это портит взаимоотношения. Проснитесь и посмотрите, вы на самом деле контролируете? Что вы контролируете? Может быть, крошечную часть своего состояния пробуждения! Разве не так?

- Вы не контролируете, когда спите или дремлете.
- Вы не контролируете мысли и эмоции, которые приходят к вам. Вы можете выбирать, выражать их или нет, но они приходят к вам без вашего разрешения!
- Вы понимаете, что большая часть функционирования в вашем теле не подвластна вашему контролю, и то же самое в отношении вашей жизни и всей Вселенной. Точно так же, вы думаете, что контролируете все события в своей жизни или в мире? Это шутка!

Когда вы смотрите с этой точки зрения, у вас нет страха потерять контроль, потому что у вас нет контроля!

Осознаете вы это или нет, когда вы отпускаете чувство, что вы контролируете, тогда вы можете на самом деле расслабиться. Ваше отождествление себя с кем-то не позволяет вам полностью расслабиться и это сохраняет вас ограниченными.